• Znižujú sa ťažkosti v oblasti pása, chrbta, kĺbov, svalov a iných pohybového aparátu.
• Nadváha urýchľuje spaľovanie kalórií a zlepšuje cirkuláciu dolných končatín.
• Správne držanie tela je obnovené, husia noha sa zlepšuje zdvihnutím krížovej klenby.
• Posilňujú sa svaly dolných končatín a trupu, znižuje sa zaťaženie chrbtice a kĺbov a znižuje sa ich opotrebenie.
• Uvoľňujú sa bolesti svalov a kĺbov.
• Stehná, zadok, brucho sa stiahnu, držanie tela bude rovnejšie.
Ľudia s nadváhou, pre budúce mamičky, pre tých, ktorí chodia veľa po tvrdej zemi, dietujúcich, tých, ktorí nosia žalúdočné krúžky, pre tých, ktorí majú bolesti krížov a chrbtice, kĺbov a pohybového aparátu, kŕčové žily a zúžené cievy.
V oblasti medicíny:
- Bolesti chrbta a pásu, problémy s chrbticou, bolesti svalov v dôsledku nesprávneho držania tela, bolesti krížov.
- Sťažnosti na členok a priečne ochabnutie (plochá noha).
- Pri obezite a nadváhe zvýšená práca vnútorných svalov spáli viac kalórií a zníži zaťaženie kĺbov.
- Celulitída, celulitída: nepretržitá práca svalov zlepšuje lymfatický obeh.
- Vyvarujte sa žilových problémov, bolesti krížov a kĺbov u tehotných žien a budúcich matiek.
- Posilnenie svalov panvového dna a hrádze.
- Kŕčové žily dolných končatín.
- zúžené cievy dolných končatín (stupeň I a II).
- Abrazívne ochorenia kĺbov.
- Predné končatiny a bolesti päty, problémy s achilovkou.
- Doplnenie poranení svalov, šliach a väzov, pooperačná rehabilitácia, učenie sa chôdzi po traume.
- Prevencia vaskulárnych komplikácií cukrovky.
V športe:
- Zahriatie pred tréningom a súťažami znižuje riziko zranenia.
- Pomáha s regeneráciou po zaťažení.
- Techniku behu je možné vylepšiť.
- Môžete ho použiť na dosiahnutie silnejšej a rýchlejšej svalovej práce.
Stielka na plochú nohu, ktorá podporuje spadnutú klenbu, ale preberá prácu svalov, ktoré by boli zodpovedné za držanie klenby nohy, svaly ďalej oslabuje a príznaky sa prejavia ešte viac. Nosenie tradičnej obuvi ešte viac zhoršuje situáciu, znemožňuje chodidlu jeho podpornú funkciu a spôsobuje kolíziu akýchkoľvek „pasívnych akcií“ s kĺbmi. MBT môže tieto ťažkosti vylúčiť!
